你好,对于腰肌劳损注意不要干重体力劳动和剧烈运动。指导意见:不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。
严重的可能需要手术治疗。
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