晚上睡觉前没忍住吃了一个巧克力

指导意见：你好，根据你描述的情况，糖尿病分1型糖尿病好2型糖尿病。1型糖尿病是胰岛功能绝对抵抗，需长期胰岛素治疗，2型糖尿病是胰岛功能相对缺乏，需药物和胰岛素治疗。

所以说吃一个巧克力是不会得糖尿病，只是可能会使血糖升高，但这属于正常现象，不会太担心，只要平时清淡饮食，避免辛辣刺激食物，禁暴饮暴食，放松心情，加强运动锻炼身体增强身体素质。

希望可以帮到您！