两侧耳朵出现有疼痛，一般考虑和感染有很大的关系，可以观察有没有出现脓性分泌物增多的现象，可以采用口服消炎的药物来进行治疗，平时要注意饮食清淡，易消化。
生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
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