怀孕胎儿比实际大一周该怎么办

宝妈们不必过于紧张。期间需注意注重健康，均衡摄入营养。孕妈进补有规律，不同时期孕妈需要补充的营养也不一样：孕中期，胎儿的生长加速，因此食物要以乳品、肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果为主。

孕晚期，处于胎儿骨骼发育、皮下脂肪积贮、体重增加的阶段，孕妇除摄取适当的碳水化合物、蛋白质类食物外，还可适当增加脂肪性食物即可。