问题分析：你好，一般在药物有效期内，对身体健康有一定有益的微量元素的补充药物，适当还可以饮用的。可以间隔几天喝一次。
意见建议：你好，如果超出有效期的话，那么即使表面看上去没有变化，也不建议服用了。
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