怎样才能吃胖点呢？我太瘦了！

病情分析：如果您现在比较消瘦，可以先排除糖尿病或者甲亢等病理因素引起的消瘦，之后可以通过调理肠胃，保持增加营养，积极运动来增加自己的体重，保持体重合理平稳，不要过胖和过瘦。

意见建议：您可以在饮食上多吃些富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，合理膳食均衡营养，同时加强运动根据运动量来提高饮食量，成人的理想体重是身高的厘米数减去105等于公斤数，可以供您参考！