问患者提问

睡觉时候牙齿咬太紧

晚上睡觉的时候牙齿咬很紧，第二天早上起来觉得有点麻木，这个对身体有没有危害，是不是缺少某种营养？还是说其他的什么原因？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可以试着去放松，比如睡觉前听一些轻音乐，让身体放松下来再入睡，还有就是调整一下睡觉的姿势跟这个原因也有些关系，睡觉前选一些自己喜欢放松的姿势会好很多

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