问题分析:自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥,而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动,所以还可以强化心脏功能。
意见建议:骑行虽然可以锻炼身体,但是对身体有一定的危害,主要表现在膝盖,腰部,以及对生殖器的压迫
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