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下午训练没有热身充分，跳远时起跳大腿后面崩的一声。

下午训练没有热身充分，跳远时起跳大腿后面崩的一声，感觉酸痛但不是很痛，还可以跳，但不敢用力，是怎么回事，腿后筋会不

提问时间：2020-05-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这种情况一般常因为肌肉或肌腱损伤引起疼痛不适，可以局部理疗，注意休息，应用活血消炎止痛药物，必要时外科就诊意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，可以局部应用云南白药气雾剂，应用双氯芬酸纳等药物

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