指导意见：按你的描述和症状，考虑这个是过敏.多是因为接触到什么而引起皮肤产生过敏，避免你说的上述因素，可以考虑吃点抗炎抗过敏的药物，例如西替利嗪或氯雷他定等。
不要用沐浴露、肥皂，不要用太热的水,皮肤容易干燥，加重病情。所以平时用温水洗就行了
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