指导意见:预防:首先应养成良好的饮食习惯平时应多摄取碱性食物如牛奶、蔬菜、水果、海藻等避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食还要忌吃辛辣和刺激性食物如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖其次应养成经常洗发的习惯。
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