嘴里发苦有口臭什么原因

你好，里发苦有口臭怎么办北京国龙中医口腔专家提醒嘴里发苦有口臭怎么办：首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶;用一些漱口液。

每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地、其次，戒烟戒酒;饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律，保持心情舒畅;多参加体育锻炼。

中医认为，口臭属于胃肠道有热，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。