病情分析:根据你的情况分析,一般成人蛋白质的需要量为75-100克左右。指导意见:建议,一般成人蛋白质需要量为75-100克.可从500克粮食.100克肉类.一个蛋.50克豆制品.500克蔬菜中获得.老年人可根据体质情况适当增减.但摄取过多会增加肾脏负担.反而不好以上是对“女生成年人一天需要多少克蛋白质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com