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健身一星期上身用力过多导致锁骨没了怎么办

前一个星期健身，那种瘦腰的器械要用到手去拉起身子那种，现在锁骨居然没了，网上说健身会把锁骨练没怎么办啊，现在停止健身还能恢复吗

提问时间：2020-06-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你说的情况，健身不会导致锁骨没有的情况，每个人都有锁骨，只是明显不明显的区别。,建议你不用担心这个问题，继续进行锻炼。
锻炼强度不要太大，以免受伤。注意休息，避免劳累。

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