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高血压的治疗与饮食该注意什么

我今年48岁,比较胖。近段时间内,有晕晕的感觉,昨天量了血压是145/100。我想知道高血压的治疗与饮食该注意什么 想得到怎样的帮助:高血压的治疗与饮食该注意什么
提问时间:2021-09-30
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  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病情分析:高血压病是危害人们生命健康的常见多发病,其病因除遗传因素和精神因素外,还与饮食中某些营养素的摄入有关。

    有些高血压病人,虽并无明显症状,或仅感头晕、头痛,但心、脑、肾等重要器官却在不知不觉中遭到损害,并最终可导致冠心病、脑卒中、尿毒症等严重并发症而致死。

    指导意见:高血压患者一般的猪、牛、羊肉、香肠、腊肠、熏肉等,这类食物饱和脂肪酸的含量也多,容易造成血液中的血脂过高,诱发冠心病。

    高血压尽量避免吃高胆固醇的食物,例如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、猪牛羊脑等。高血压患者忌食盐过量。

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