舌苔厚白是怎么回事怎么治疗

舌苔厚白分两种情况，

一、体内湿气较重，如长期居住在潮湿的缓解中、饮食过于温补，可导致舌苔白厚，

二、脾胃虚弱导致。 湿气重导致的舌苔白后，可通过运动调理，可每天运动60分钟，运动强度需大量出汗，也可通过食疗，饮食上用芡实、薏米、百合等煮成粥吃，药物可用桂枝茯苓丸。如脾胃虚弱导致舌苔白厚，可用归脾丸或健脾丸治疗。 建议治疗期间饮食上避免吃油腻、辛辣易消化食物，避免加重肝脾负担。