微量元素锌和镁超标有没有关系？

两样超标就少吃含这类离子的食物，也不要再补充相关元素了。锌超标会引起中毒，锌中毒主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。

镁超标出现神经肌肉系统症状，患者嗜睡、深腱反射减弱，肠麻痹及呼吸功能受抑制。超标严重出现相应症状需要口服排泄锌和镁的药物治疗。