问患者提问

痛风患者做什么运动适宜？

我之前是比较爱好室外运动的，但现在却一直没再做运动了，因为患上了痛风，开始是经常发作疼痛，所以也不敢去运动，不过现在好多了，血尿酸也稳定了，我想去做一些运动来强身健体，不知适合什么运动呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，痛风患者进行一些适量适当的运动对病情是有好处的，不过并不是所有运动都可做的，否则会适得其反，像一些剧烈运动或重负荷运动就不能做，一般适合痛风患者的运动有步行、慢跑、太极拳、舞蹈等，这些都是有利于患者的病情恢复和保健的，患者可根据自已的爱好来选择。

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