问患者提问

睡觉不垫枕头可以吗

我年纪大了，颈椎也不好，一垫枕头睡觉颈椎就特别疼，想问睡觉不垫枕头可以吗？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不枕枕头睡觉是不好的，因为正常人的脊柱是有三个生理弯曲的，而颈椎的生理弯曲是弯向前的，如果不枕枕头，时间长了以后就会导致颈椎的生理曲度变直，而且不枕枕头睡觉，也会导致颈部肌肉紧张、颈部肌肉酸痛等症状，也会牵拉头部的头皮，导致出现头晕、头痛，还有耳鸣等疾病。

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