最近身体发软，总是发抖，胳膊、手、腿都会

最近身体发软，总是发抖，胳膊、手、腿都会抖。没有做什么体力活儿，但总是会觉得累这种情况一般出现在吃饭前后，或者正在吃饭当中，会突然觉得无力想躺下。在室外没出现过这种情况，一般在室内曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:身在国外，这边不把这种没有什么大碍的病当回事，希望可以自己调节