你好,根据你的情况,如果排除外伤引起可能,考虑腰椎间盘病变引起的疼痛。指导意见建议,上医院进行腰椎间盘CT平扫等检查,明确诊断,可给予中医康复如针灸、推拿、牵引等治疗,平时注意对卧床休息,少做重体力劳动。
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