病情分析： 女性20岁一般不会再长高了，骨骺基本闭合了，162cm的身高在女生应该还可以的，不要太强求，可以做一些拉伸下肢，比如经常踮脚尖这样的运动对你可能有帮助。
意见建议：建议保持心态平衡，适当做些拉伸锻炼，着装时注意一些技巧，不要相信外面的小广告。
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