男人射精无力怎么锻炼呀

锻炼射精无力的方法有毛巾锻炼法：将毛巾搭在勃起的阴茎上面，假如能够承受，说明肌肉强度没问题。如不能，可换用一块小毛巾来试一试。

收缩耻骨尾骨肌锻炼法：可在阴茎保持于阴道内时收缩耻骨尾骨肌，使阴茎向下腹部抬起。不仅能够增加肌肉能力，也有助于刺激女方的G点。

如女方感觉不到阴茎的收缩，则应提醒男子注意坚持运动耻骨尾骨肌。