间歇性头晕,可不可以吃当归煮蛋

间歇性头晕,可以吃当归煮蛋。营养要均衡，饮食结构搭配合理，宜清淡饮食，宜多吃富含维生素和钙的食物，宜吃营养丰富的食物，多吃蔬菜水果。

辣椒、生姜、辣椒，辛辣之物，忌咖啡、可可，烟酒，兴奋性饮料不要食用；少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物鸡蛋中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。