没有什么特效的方法，一般是因为体内雄激素、皮脂分泌过多、荷尔蒙失调、睡眠质量不好、清洁习惯不良、水分不足、饮食不当、遗传等因素引起的。
多喝水、多吃蔬菜水果。可以使用无激素的外用祛痘产品，但是也只是治标不治本。
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