如果经常发生，可能是慢性咽炎的症状，一般系细菌或者病毒反复感染咽部所致，建议忌烟酒和有刺激性的食物。建议多饮水，用淡盐水漱口，同时注意口腔卫生，避免用嗓过度。
如果症状较重的话，可以到中医就诊调理。
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