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孕期心情老是很郁闷怎么办？

现在怀孕7个月了，不知道为什么，最近一弄心情就不好，就想掉眼泪，自己想控制都控制不了，看谁都不顺眼，我该怎么办啊？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

自己多注意调节，没别的好办法，多干自己喜欢的事，看看搞笑的片子什么的，孕期心情不好是很正常的事情，很多人都得了抑郁症，其实没什么大不了，你的心情好了对谁都好，对你好，对你宝宝好，对你老公好，也对你家人好。
相信楼主一定战胜困难，调节好自己的情绪。

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