胸部紧迫或束带感对健康的影响怎么消除？

您好，胸部紧迫或束带感的症状轻重与碳氧血红蛋白多少有关。血中含10%～20%碳氧血红蛋白时发生头胀、头痛、恶心;达到30%～50%时则出现无力、呕吐、晕眩、精神错乱、震颤，甚至虚脱;至50～60%则出现昏迷和惊厥;至70%～80%则呼吸中枢麻痹，心跳停止。

您现在急需恢复正常的生活规律，多做有氧运动，保护好自己的肺和心脏。