平时多吃奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素，可以促进钙的吸收。
如果宝宝缺钙明显，也可以打点滴补钙，但是静脉补钙副作用还是挺多的，不建议作为一般常规补充治疗，平时多晒太阳，口服维生素和钙片治疗。
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