问题分析：您好，考虑你例假时老睡觉没劲，不排除有贫血的可能。另外，也不排除有经期综合征的情况，主要与经期卵巢功能失调、精神社会因素有关意见建议：建议你先注意经期卫生及保暖吧，不能过于劳累。
另外需要好好地调理心态，生活规律一点，尽量避免熬夜上火
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