您好，更年期的时候为什么头部出汗

你好，根据你的症状及年龄，考虑是更年期症状，因为激素的调节失调，即内分泌的不调引起的身体的各项机能的失调。饮食运动调理容易潮热多汗的女性平时要多吃养阴生津的水果和蔬菜，如荸荠、梨、香蕉、猕猴桃、芹菜、番茄、白萝卜等，还可用银耳、山药、百合、小麦等煲粥，忌食辛辣刺激食品。

有报道说，日本更年期妇女出现潮热多汗的不到20%，而美国更年期妇女潮热多汗发生率却高达85%，这与日本妇女的饮食中豆制品比例大有关