问患者提问

产后怎么减肥啊，怀宝宝长30斤，生了他减了点，坐完月子又长上去了，衣服都不能穿了，烦噢！

提问时间：2020-02-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

首先哺乳喂养，我觉得母乳喂养很瘦身，小孩子自己带很辛苦的就瘦下来了。另外不要大鱼大肉的吃，和孕前一样的饮食就可以了。

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