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问患者提问

阿胶什么时候吃好？请问阿胶什么时候吃好？

我最近身体比较差，大家都说我的气色很不好，然后在朋友的建议下去购买了一些阿胶回来补身子。请问阿胶什么时候吃好？

提问时间：2020-10-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1，饭前半小时：因为阿胶本身就容易阻碍人体的肠胃消化，所以为了不影响到食物的正常消化，建议还是要在吃饭前的半个小时来服用最好。
2，煲汤：其实很多时候阿胶都是可以用来煲汤的，你可以在煲汤的时候放一些进去效果也是非常不错的。
3，空腹：早晚空腹的时候吃一些也很不错。

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