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跪求腰肌功损引起的腰椎痛疼的热敷中药包配方，万分感

跪求腰肌功损引起的腰椎痛疼的热敷中药包配方，万分感谢。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，腰肌劳损的一般治疗原则是休息、适当锻炼、按摩、中药热敷等意见建议：建议您可以在家采用简单的热敷方法：自己做个盐袋子，放在微波炉里加热三分钟后取出，喷撒些许的食醋，之后趁热敷于疼痛较重的部位。

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