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糖尿病患者该怎样饮食？

我最近开始总是特别的渴，还尿频，人也消瘦了很多，我以为是苦夏的原因，可是去医院检查的时候，医生说我血糖高，是糖尿病的现象，我已经结合药物进行治疗了，医生说我平时在饮食上需要多多注意。想得到怎样的帮助：糖尿病患者该怎样饮食？

提问时间：2020-11-03

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病患者饮食要求为：碳水化合物和纤维素的含量较高；脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低；尽量少加糖和盐；每次进餐的间隔时间基本相等；
食物的品种应多样化；宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。

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