首页 > 权威问答 > 什么食物含钙量最高?
患者提问

什么食物含钙量最高?

提问时间:2020-08-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:缺钙会引起骨骼发育迟缓,引起孩子个头偏矮。含钙量较高的食品有奶酪、豆制品、芝麻醤、虾皮等,其中芝麻酱的含钙量最高,其次是奶酪等奶制品。

    注意事项:吃含钙量丰富的食品时,进来能够避免和草酸含量丰富的食物一起食用,如菠菜、竹笋等。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号