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患者提问

喝酸牛奶有什么好处

提问时间:2020-02-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:酸牛奶中含丰富的蛋白质和钙,适当吃一些对补钙有好处。同时酸奶中含丰富的益生菌,有调理肠胃的作用,适当吃一些能缓解便秘。

    但要注意酸奶不要空腹喝,容易对肠胃造成刺激,引起肠胃不适。

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