如果是胃胀，嗳气等，感觉胃里有气，可能是消化不良，肠胃蠕动变慢引起的。可以按摩身体穴位，达到排出胃气目的。一般可以按摩天枢穴与气海穴、背部膀胱经。
上脘、中脘、下脘和天枢等穴位。平时要注意胃的保养，避免暴饮暴食，引起消化不良，这段时间可以多吃容易消化的食物。
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