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为什么看电脑久了头晕目眩

每天上班都要面对电脑，一天下来有时候时间久了便会觉得头晕目眩，可是平时的作息都是很正常的，晚上也很少熬夜，这是怎么回事呢

提问时间：2020-02-26

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

头晕可能是由于长时间盯着电脑屏幕导致的脑部供血不好引起的头晕，建议积极纠正一些不良习惯。首先要注意平时不要一直待电脑前边不活动，最好是一个小时左右适当活动5分钟左右很好的，经常转动一下颈部，改善肌肉疲劳和脑部供血情况，这样是可以很好的改善头晕的。

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