肝火旺吃什么中药好呢？

长时间的睡眠不足，或者是睡眠的质量不高，很容易引起肝火旺盛，平时要保证足够的睡眠，使得心情放松，尽量减少肝火。如果发现干活比较旺盛的，可以用夏枯草，菊花，桑叶，金银花，绵茵陈等进行调制。

把他们按照一定的比例放倒水里浸泡上半个小时左右的时间以后，拿来煎水，在煎的时候，菊花可以在最好放入，然后加上蜂蜜或者是冰糖来调味就可以了。