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肾虚可以用黑豆、黑芝麻、黄豆、核桃、黑米

我脱发很严重，现在已经快秃顶了，我还经常腰疼，疼得受不了，所以想问问，这几种打豆浆可以喝麽？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，补肾可以多吃黑色的食物，比如黑芝麻，木耳，黑米之类的，核桃，黑豆还有韭菜狗肉,羊肉，有养肾补肾的的功效，再就是多加锻炼。
祝你健康以上是对“肾虚可以用黑豆、黑芝麻、黄豆、核桃、黑米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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