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怎样减掉腰上的赘肉

在我这一个花一样的年纪，只要身上长了肉，就会觉得特别难看，特别是穿起了裙子，怎样减掉腰上的赘肉？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

如果现在比较肥胖，尤其表现在腰部腹部肥胖，这是内脏脂肪比较高，属于脂肪代谢障碍，如果减肥需要从调理内分泌入手才会有效果，不主张通过节食或是减肥药以及其他减肥产品来减肥，那样会给你健康带来危害，得不偿失，健康还是第一位的。

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