问题分析:你好,这种情况考虑有抑郁症和焦虑症的表现,积极进行综合治疗的。指导建议:建议保持良好的心态。加强体育锻炼,增强体魄。
多与同学,朋友,家人进行语言上的沟通。积极参加集体活动。对待人和事物要有积极向上的心态。正确的面对任何事情。分散注意力,不要想的过多。
最好到正规的医院心理科找专业的医生看一下。进一步检查,明确诊断,采取药物和心理疏导干预治疗。注意观察疗效的。
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