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身体虚弱,经常感冒！请问该怎样

身体虚弱,经常感冒！请问该怎样调理怎样补？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，常感冒和日常饮食习惯，过度疲劳，活动少，抵抗力低下等有关系。建议：高营养饮食，多吃蔬菜和水果，加强体育锻，增强抵抗力，少到人多的公共场所。

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