你这样的腹胀痛,腰酸背疼,头晕无力应和气血虚消化不好营养不足,脾胃失衡有关系。应注意合理的休息。饮食的保养,忌辛辣食物,保证睡眠调养生活的习惯,可以吃一些蔬菜水果,可以热敷喝一些姜糖水,注意保养心情,缓和紧张的心情
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