问患者提问

经常便秘，是水果，什么时间喝蜂蜜？要怎样调理

经常便秘，是水果，什么时间喝蜂蜜？要怎样调理。该怎样调理，吃些什么

提问时间：2020-04-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：您好，根据您的描述，建议您每日清晨早起时饮用一杯新鲜白开水或者柠檬水，对清肠道，促进肠胃蠕动很有帮助，蜂蜜水最好在饭后1小时之后在饮用，平时饮食方面多吃水果、青菜、少吃油炸食品、辛辣刺激的食品，再加上适宜的运动，会有很好的效果，贵在坚持。

相关问题