建议热敷，按摩，贴膏药，口服扶他林。加强腰背肌功能康复锻炼。腰背肌功能锻炼：飞燕法:患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。
每个动作保持10~15秒，可休息片刻，连续做5~10次。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
