病情分析：你好，生姜水是温热的，吃多了，容易造成身体阴虚燥热，而会出现你所说的症状的。指导意见：所以建议先不要吃生姜水了，或少吃些看有无改善的。
另外做腿部的按摩。问题不大。平时注意保养。这个年龄每年都要做体检的了。
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