治疗月经不调都有哪些方法

病情分析：你好，根据你的描述，你的月经不调应该是由于贫血造成的，加上你没有吃饭，导致症状更为严重，你所吃的如果是调经的药，那建议换成补血的制剂，改善好贫血月经不调即可消失指导意见：贫血可通过补铁来进行改善，饮食上可以吃猪肝和猪血或鸭血，多吃肉类，红色的瘦肉含铁高，黑木耳、黄豆、红枣等，也可以选择吃一些补铁补血的铁之缘片来对贫血加以改善，补血补铁对月经不调、食欲不振、精神萎靡、头晕乏力、心情焦躁等症状都有很好的效果，一般在服用2-3周期后这些症状都会消失。

此外，月经期间要注意保暖，不要吃生冷的食物，希望对你有帮助。