如果是真性近视，那么自己不可能恢复，只能考虑佩戴眼镜，提高矫正视力。如果是假性近视，还有可能通过按摩或者是其他治疗恢复。
平时注意保护眼睛，避免眼睛疲劳。到正规医院眼科检查一下，测裸眼视力，散瞳验光。
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